Les entraînements du club ont lieu 3 fois par semaine à la Piscine Nelson Mandela de Villenuve le roi.
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Le lundi : 20h15 - 22h15
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Le jeudi : 20h15 - 22h15
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Le samedi : 07h45 - 9H45
Les deux créneaux du lundi et jeudi sont accessibles à toutes les disciplines, celui du Samedi est réservé aux apnéistes et parfois à la section PSP (préparation de competitions)
Le club dispose de 4 lignes d'eau.
Généralement, une ligne est réservée aux formations, la seconde accueille les nageurs , la troisieme pour l'apnee et la derniere pour la PSP
Nous avons également des creneaux de reservés dns des fosses
fosse de conflans pour l'apnée : 1 fois par mois le dimanche de 9h à 10H
fosse de boussy st antoine pour la plongée: 1 fois par mois (jours differents) de 20h à 21h
